AI文章 | 口腔健康 | 甜食 | 生活小常识 | 生活方式习惯 喝甜的要刷牙吗? By董正隆 2025 年4 月16 日 喝完手摇饮、珍珠奶茶,你是否也犹豫着要不要刷牙?身为牙医,我必须严肃地告诉你:甜饮中的糖分是蛀牙的帮凶!为了牙齿健康,请务必在30分钟内刷牙,别让甜蜜变成蛀牙的温床!
AI文章 | 健康饮食 | 最新消息 | 营养缺失 | 甜食 | 生活方式习惯 想吃甜食是缺什么? By董正隆 2025 年4 月10 日 身为台湾人,偶尔想吃甜食很正常!但频繁想吃,可能是身体在跟你求救。可能是血糖不稳、压力过大,甚至缺乏某些营养素。别轻忽,好好检视饮食与生活习惯,才能真正满足你的甜食欲望,找回健康平衡!
AI文章 | 健康饮食 | 最新消息 | 减肥 | 甜食 | 生活方式习惯 减肥真的不能吃甜食吗? By董正隆 2025 年4 月10 日 减肥期间,甜食并非完全禁忌!关键在于「量」与「选择」。台湾人爱喝手摇饮,不妨改为无糖茶或少量水果。聪明摄取,搭配运动,偶尔享受甜点也能兼顾健康与美味,达成理想体态!
AI文章 | 休闲生活 | 健康 | 健康饮食 | 健身 | 家庭 | 消费电子 | 厨房家电 | 最新消息 | 甜食 | 日用品 | 食物 晚上喝热牛奶会胖吗? By董正隆 2025 年4 月6 日 晚上喝热牛奶会胖吗?别再被谣言误导!台湾研究显示,适量摄取牛奶有助于睡眠,甚至能促进新陈代谢。关键在于控制总热量摄取,搭配均衡饮食与运动,享受牛奶的美味,同时维持健康体态,才是聪明的选择!
AI文章 | 休闲生活 | 健康 | 健康饮食 | 健身 | 家庭 | 消费电子 | 厨房家电 | 最新消息 | 甜食 | 日用品 | 食物 晚上可以喝精力汤吗? By董正隆 2025 年4 月6 日 晚上想补充能量?先等等! 精力汤富含纤维与营养,但过量摄取可能影响睡眠。 建议白天饮用,晚上则以清淡饮食为主,让身体好好休息。 均衡饮食才是健康之道!
AI文章 | 休闲生活 | 健康 | 健康饮食 | 健身 | 家庭 | 消费电子 | 厨房家电 | 最新消息 | 甜食 | 日用品 | 食物 高丽菜可以打绿拿铁吗? By董正隆 2025 年4 月6 日 当然可以!高丽菜富含膳食纤维与维生素,打成绿拿铁不仅能增加饱足感,还能帮助排便顺畅。搭配水果,口感更丰富,营养也更均衡。试试看,为健康加分!